mono piro

Mono codziennie po treningu + 70 gr glukozy oraz w BEZ w porz treningowej + 50 gr glukozy. Citro lub Piro rano na czczo i wieczorem ok 30 min. przed białkiem lub bezpośrednio przed snem jeśli białka nie bierzesz po 4 gr. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

kordzioo odpuść sobie cytrynke...eeeeeewentualnie weź piro - więcej osób jest z niego zadowolonych ale bez mono to nawet nie próbuj robić cyklu!

Kreatyna mono po treningu 5g, piro w ciągu dnia też 5g. Carbo po treningu zgodnie z rozpiską. Ovopol po treningu 30-40g, przed snem 20-30g. Doradca w dziale suplementacja

W kontekscie przyrostu masy ciała najszybciej widoczne efekty daje monohydrat, jednak jego przyjmowanie musi być odpowiednio dostosowane. Jeżeli osoby posiadają szczuplą budowę ciała, oporną na przyrost wagi, bardziej widoczne efekty daje monohydrat, ci natomiast co mają tendencje do łapania "obłej" sylwetki powinni korzystać z [...]

TCM albo CM3 - napisz przynajmniej ze chodzi ci o olimpa.. (ale lubie po nim jezdzic) :D Imo w takich celach to czyste formy kreatyny wylaczajac mono i piro (jesli nie chcesz palic)

4 alc , 8 citro , 8 piro , 6 mono i 5 g rybozy , 4 zma to jest podane w kps. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] BCAA oraz izotnik i Carbo, wtedy Twoj trening nabierze rumiencow i zaczniesz poprawiac wyniki sportowe. Cykl na kreatynie + taurynie nie zaszkodzi, tylko stosuj male dawki mono ok. 3-4 g, warto dorzucic piro i citro. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

gainera mam, diete tez nitro starczy mi jeszcze na 2 tygodnie czyli w sumie 6tyg cyklu bedzie dorzuce w takim razie jakies mono czy piro, ktore najlepsze? i jak to dawkowac w polaczeniu z nitro i bcaa

hmm Ja bym zrobił tak mono samo wziąśc jak to pierwszy cykl , jezeli jestes juz obyty w cyklach kreatynowych sam jabłczan wystarczy. btw biospec dla mnie połączenie citro i piro swojego czasu zdziałało cuda a leniwy nie jestem

Ja i tak cytrynianu nie mam zamiaru brać... dobry znajomy (Lucek) robił cykl na najlepszym citro jakie może być - czyli Swole Syntraxa i ze wszystkimi jego superdodatkami było tylko troszkę lepsze od zwykłego mono.. a brał solidne dawki.... Stwierdziliśmy, że piro jest o niebo lepsze członek-mafia.suple.hardcor.pl

piro bym odpuscil uwazam ze zeby zobaczyc jakies efekty trzeba znaczaco przekroczyc dawki co wychodzi malo ekonomicznie...mowie z dosiwadczenia wlasnego oraz znajomych citro + mono bardzo ladne polaczenie i koszt nie az taki duzy:)

nie mam kasy bo chce sobie kupic kreatyne mono 200 kapsow i 100 piro.a ta wygralem.dlatego. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

Ja bralem trak jak ronin citro mono i piro w jednym cyklu tylko troche mniejsze dawki (bralem wszystko po 5g) i efekty bardzo dobre Veron

dokup mono i bierz po treningu po 4g, a codziennie przedf snem po 2g piro.

Podłączę się z moim pytaniem :) Mam nadzieję, że Swarmman się nie obrazi. Co sądzicie o łączeniu w ramach jednego cyklu: * citro (rano) * mono (po treningu) * piro (przed snem)? Czy to ma sens? Tom

JA STOSOWALEM TAK:RANO 6 KAPSOW CITRO+RYBOZA,PO TRENINGU 5G MONO I RYBOZA,NA NOC 6 KAPSOW PIRO.MIALEM DIETE,I INNE ODRZYWKI.SILA MI POSZLA O 9 KILO NA LAWCE,MASA 0O 3-4KG,ALE NIE BYLO TEGO PO MNIE WIDAC. ALE ZALOJE,ZE BRALEM TAKI ZESTAW,BO TO BYL MOJ 1 ZESTAW I CHYBA ZA WCZESNIE.PEWNIE JAK BYM GO TERAZ WZIOL BYLO BY GITES.NIE MOGE TWOJEGO PROFILU [...]

Mono bierz w proszku 300gr. Piro w ilości 200tab. odpuść lub dokup przynajmniej jeszcze jedno op. Co do białka to jak najabrdziej może być Ovopol, nowe Olimpy lub H90. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

Po konsultacjach z Ambroziakiem i Szukałą osobiście stosuję tak: po treningu kreta mono 4 kapsy (3,2g) + ryboza ok. 3-4g + carbo 50g. codziennie rano i wieczorem po 3 kapsy. piro z rybozą Ale mi zależy głównie na sile i wytrzymałości, a nie masie. Ale rzeźba i tak się bardzo poprawia (obserwuję przybywanie mięśni i ubywanie tłuszczu) Bambo2

No generalnie chodziło mi o to,że jak już konieczniechce coś innego niż mono i będące obecnie na topie wszelkie staki, jabłczany i estry kreatyny, to zamiast citro lepiej wziąc piro. A najlepiej i tak XP